出来上がり数：２人分
全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分
簡単！節約！冷蔵庫にあるもので・・パパッと作りますぅヾ(＾∇＾)
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今日は・・
ちょっとあったかくなってきたので・・
お鍋・おでん用🍲に冷凍保存している食材で・・
パパッと・・
パスタ作りましたぁ(*^-^*)/
🍽 節約！和風パスタ🍝ですぅ
『 食材は・・（２人分） 』
パスタ ： １/４袋
平天 ： ２枚
ごぼう天 ： ２本
ウインナー ： ２本
アスパラガス（カットタイプ） ： ひとつかみ
ミックスベジタブル ： ひとつかみ
めんつゆ ： １/２カップ
みりん風調味料 ： 大さじ１
料理酒 ： 大さじ１
↓ ↓ サラダ野菜 ： 切り置き材料ですぅ(⌒∇⌒)/
キャベツ ： １/２個
人参 ： １/２本
ブロッコリー ： １個
きゅうり ： ３本
ミニトマト ： １パック
↑ ↑ 切り置き材料ですぅ(⌒∇⌒)/
👉 キャベツ・人参・ブロッコリー・きゅうり
・・は切り置き用の分量です🥗
お料理はじめまぁす🍴
まずは・・
パスタを茹でるので・・
深めのお鍋にお水を入れて
蓋をして・・
沸騰させますぅ
沸騰するまでに・・
冷凍食材を解凍しますぅ
電子レンジまたは自然解凍で
解凍できたら・・
食べやすい大きさに切りますぅ
次に・・
沸騰してきたお鍋に・・
パスタを・・
あたしは・・
余ったらサラダにもつかえるので・・
１/２袋茹でますぅ
１０分くらいかな・・
パスタの種類によって
茹で時間は調整して下さいね
ゆであがったら・・
ザルにあげて水けを切りますぅ
あたしは・・
洗い物を増やしたくないので
パスタを茹でたお鍋で・・
油を敷いて・・
炒めますぅ
具材に火がとおったら・・
ザルに揚げたパスタを加えて更に・・
炒めますぅ
めんつゆ・・
みりん風調味料・・
料理酒を加えて・・
かき混ぜて・・
お皿に盛り付けて・・
出来上がりですぅ(⌒∇⌒)/
