ニラと山芋で・・パパッとスタミナ焼きそば🥬🥕

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出来上がり数：２人分

全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分

簡単！スタミナ焼きそば作ってみましたヾ(＾∇＾)

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今日は・・

スタミナ野菜の定番ニラと長芋・低カロリーで栄養豊富なもやしで焼きそば作ってみました🍴

味つけは・・麺つゆ・ごま油・塩・こしょう・ニンニク・ラー油でちょっとピリ辛クセになる味・・美味しいですよ😋

🍽 ニラと長芋で・・パパッとスタミナ焼きそば🥬🥕

『 食材は・・ １人分』

パスタ（５００ｇ）　：　１/４袋

ニラ　：　１/２袋

長芋　：　１/４本くらいかな

もやし　：　１/２パック

人参　：　１/３本

カットぶなしめじ　：　ふたつかみ・・かな

焼きそば麺　：　２玉

刻みねぎ　：　お好みで

麺つゆ　：　大さじ１くらいかな

オイスターソース　：　小さじ１くらいかな

ごま油　：　小さじ１くらいかな

ニンニクチューブタイプ　：　１ｃｍくらいかな・・お好みで

ラー油　：　お好みで

塩・こしょう　：　少々

↓　↓　↓　作り方は　youtube　でみてくださいね　↓　↓　↓　(⌒∇⌒)/