1 0 lang="ja"> レンコンでツナを・・パパッとはさみ揚げ🐟 – 毎レピ『こんなん作ったよ』
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レンコンでツナを・・パパッとはさみ揚げ🐟

レンコンでツナを・・パパッとはさみ揚げ🐟

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出来上がり数:2人分(209Kcal/1人分)

全調理時間:15分 実調理時間:10分 準備:5分

簡単!れんこんにマヨネーズツナをはさんで揚げてま~す(⌒∇⌒)/


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今日は・・

れんこんにマヨネーズツナ・たまねぎ・人参をはさんで揚げてみましたヾ(^∇^)♪

味付けは、塩・こしょうにマヨネーズ・・お好みでバジル(粉)などをふりかけても美味しいですよ😋

※ コレステロールが気になる方はマヨネーズ ⇒ ノンオイル和風ドレッシングなどおすすめです😊

🍽 レンコンでツナを・・パパッとはさみ揚げ🐟

『 食材は・・ 2人分』

れんこん : 20切れ(80g)

ツナ缶 : 1缶(80g)

たまねぎ : 小1/2個(60g)

人参 : 1/8本(10g)

塩・こしょう : 少々

マヨネーズ : 大さじ1(お好みで)

片栗粉 : 大さじ2

↓ ↓ ↓ 作り方は youtube でみてくださいね ↓ ↓ ↓ (⌒∇⌒)/

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