出来上がり数：４人分
全調理時間：25分 実調理時間：20分 準備：5分
簡単！サラダパスタ・・パパッと作りますぅヾ(＾∇＾)
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今日は
🍽ツナサラダ🥗とパスタの組み合わせですぅ
『 食材は・・ 』
キャベツ（１/４切り） ： １個
きゅうり ： ２本
人参 ： １/２本
フルルレタス ： ４枚
ミディトマト ： ４個
ツナ缶 ： ２缶
ゆで卵 ： ４個
ドレッシング ： 大さじ４
塩・こしょう ： 少々
お料理はじめまぁす🍴
まずは・・
深いお鍋に・・
お水を半分くらい入れて（パスタ茹用）
次に・・
片手鍋にたまごを・・
火にかけて・・
その間にお野菜切りますぅ(^◇^;)/
にんじんはよく水洗いして、葉のつけ根を切り落とし半分に切りますぅ。
包丁やピーラーで皮をむいてもいいのですが・・
皮の下にカロテンが豊富に含まれているので、なるべく皮付きのまま
・・がおすすめですぅ(⌒∇⌒)/
まずは・・
薄切りにして・・
数枚ずつ重ねて・・
すこしずつずらして並べ・・
端から細く切って・・
できたら・・
お水にさらしますぅ・・
次に・・
きゅうりをよく水洗いしてへたを切り落として・・
端の濃い緑の部分（少しかたいので）ととげとげを・・
包丁でそぎ落として・・
１ｃｍ幅くらいでカットして・・
↑ ↑ ↑ の人参を水でさらしているザルの中へ・・
次に・・
キャベツを水洗いして芯を切り落として半分に切りますぅ
端から細く切って・・
切り終わったら・・
↑ ↑ ↑ のザルにうつして・・
サット水にさらしますぅ・・
切ってる間に・・
ゆで卵が出来あがったら（沸騰してから１２分くらい）・・
氷水で冷やしますぅ
パスタのお鍋も沸騰してきたら・・
パスタ加えますぅ（１０分～１２分）
５００ｇ入りパスタ半分の２５０ｇを・・
途中でおつまみして・・
かたさはお好みに調整して下さいね
ゆであがったら・・
氷水で冷やしますぅ
冷たくなったら・・
水けをきりますぅ・・
大きめのボールに・・
カットしたお野菜・・
パスタ・・
ツナを・・
加えて・・
塩・こしょうを振りかけて
ドレッシングを・・
業務スーパーで・・
お安く美味しいですよ(⌒∇⌒)
かき混ぜて下さいね
フルルレタスを敷いて・・
お皿に盛り付けて
ゆで卵・ミディトマトをトッピング
