豆腐で作ったヘルシーチーズ焼き🧀

──────────────

──────────────

出来上がり数：２人分

全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分

簡単！木綿豆腐にツナとお野菜を盛りつけてチーズ焼き作ります

---

今日は・・

お豆腐・ツナ・ピーマン・たまねぎ・人参・・で

パパッとチーズ焼き作りますぅ

🍽 豆腐で作ったヘルシーチーズ焼き🧀

『 食材は・・ ２人分』

木綿豆腐　：　１/２丁

ピーマン　：　２個

たまねぎ　：　１/２個

人参　：　１/２本

塩・こしょう　：　少々

バジル粉末タイプ　：　少々

とろけるチーズ　：　ふたつかみくらいかな（３０ｇ）

マヨネーズ　：　小さじ１くらいかな

↓　↓　↓　作り方は　youtube　でみてくださいね　↓　↓　↓