豆腐で作ったヘルシーチーズ焼き🧀

2 0
Read Time:20 Second


 

──────────────

SiteLock

──────────────

出来上がり数:2人分

全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分

簡単!木綿豆腐にツナとお野菜を盛りつけてチーズ焼き作ります


今日は・・

お豆腐・ツナ・ピーマン・たまねぎ・人参・・で

パパッとチーズ焼き作りますぅ

🍽 豆腐で作ったヘルシーチーズ焼き🧀

『 食材は・・ 2人分』

木綿豆腐 : 1/2丁

ピーマン : 2個

たまねぎ : 1/2個

人参 : 1/2本

塩・こしょう : 少々

バジル粉末タイプ : 少々

とろけるチーズ : ふたつかみくらいかな(30g)

マヨネーズ : 小さじ1くらいかな

↓ ↓ ↓ 作り方は youtube でみてくださいね ↓ ↓ ↓ 

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %