オクラを加えて・・パパッと麻婆茄子🍆

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出来上がり数：２人分

全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分

簡単！ネバネバパワーと茄子で疲労回復(⌒∇⌒)/

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今日は・・

豆板醤（トーバンジャン）・甜麺醤（ティエンメンジャン）・鶏がらスープがなくても大丈夫！トマトケチャップ・麺つゆ・唐辛子（輪切り）で作ってます(๑و•̀ω•́)و✧ 簡単！ネバネバパワーと茄子で疲労回復(⌒∇⌒)/

🍽 オクラを加えて・・パパッと麻婆茄子🍆

『 食材は・・ ２人分』

茄子　：　２本

オクラ　：　６本

人参　：　１/２本

豚ひき肉　：　１００ｇ

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【合わせ調味料】

麺つゆ　：　大さじ３

水　：　１/２カップ

料理酒　：　大さじ２

みりん　：　大さじ１

トマトケチャップ　：　大さじ１

片栗粉　：　大さじ１

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ごま油　：　小さじ１

生姜チューブタイプ　：　１ｃｍ

にんにくチューブタイプ　：　１ｃｍ

赤唐辛子（鷹の爪）　：　少々

↓　↓　↓　作り方は　youtube　でみてくださいね　↓　↓　↓　(⌒∇⌒)/