茄子料理

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/r7961562/public_html/mairepi.jp/cooking/wp-content/themes/the-thor/category.php on line 63

茄子とトマトのチーズ焼き🍆🍅

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：２５分実調理時間：２０分準備：5分簡単！茄子とトマトでパパッとチーズ焼き作ります今日は・・茄子・たまねぎ・ピーマンを炒めて、カットトマト缶詰で煮込んでチーズ焼きしました。味付けは鶏ガラスープ顆に塩、こしょうほんのりバジルの香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特徴】『茄子』 […]

麻婆茄子🍆

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：２０分実調理時間：１５分準備：５分簡単！ネバネバパワーと茄子で疲労回復今日は・・豆板醤（トーバンジャン）・甜麺醤（ティエンメンジャン）・鶏がらスープがなくても大丈夫！トマトケチャップ・麺つゆ・唐辛子（輪切り）で作ってます。【今日の食材の特徴】『茄子』は、血管をきれいにし、動脈硬 […]

揚げ茄子のトマト煮🍆🍅🍞

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：２０分実調理時間：１５分準備：５分【簡単】揚げ茄子のトマト煮を【新食感】食パンでいただきます😋 今日は・・揚げ茄子のトマト煮を【新食感】カラッと揚げた食パンでいただきます味付けはコンソメ顆粒、ローリエほんのりバジルとニンニクの香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特徴】『バジ […]

茄子とトマトでパパッとスープカレー🍆🍅🔥

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：２５分実調理時間：２０分準備：５分簡単！野菜たっぷりスープカレー作ったよ🍆🥔🧅🫑🥕🍅 今日は・・茄子、じゃがいも、たまねぎ、ピーマン、人参、トマト（カットトマト缶詰）を素揚げして煮込んだスープカレーです🍆🥔🧅🫑🥕🍅 味付けはコンソメ+カレー粉+ニンニク+生姜ほんのりローリエの香りが […]

茄子とこんにゃくでパパッと味噌炒め🍆🥕

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：２０分実調理時間：１５分準備：５分簡単！茄子とこんにゃくの味噌炒めです🍆 今日は・・茄子、人参を素揚げして甘さを引き出し、こんにゃくを加えた甘辛味噌炒めです🍆🥕 味付けは味噌、みりん+酒に麺つゆを・・唐辛子でちょっとピリ辛・・ほんのり甘い味噌が食欲をそそります😋 【今日の食材の特徴 […]

茄子とちくわに万願寺とうがらしでパパッときんぴら🍆

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：２０分実調理時間：１５分準備：５分簡単！ちくわと野菜たっぷりきんぴら作ってみました🍆🥕 今日は・・茄子、万願寺とうがらし、人参、ちくわを素揚げして甘辛たれに浸してます味付けは麺つゆ+酒+みりん乾燥唐辛子でちょっとピリ辛・・ほんのり甘くていい感じですよ😋 【今日の食材の特徴】『し […]

茄子とエノキでパパッとホイル焼き🍆

────────────── ────────────── 出来上がり数：１人分全調理時間：２０分実調理時間：１５分準備：５分簡単！茄子、にんじん、えのきたけでホイル焼きを作ってみました🍆🥕 今日は・・茄子、にんじん、えのきたけでホイル焼きを作ってみました🍆🥕 味付けは生姜ポン酢ですさっぱりポン酢にほんのり生姜の香りが食欲をそそります【今日の食材の特徴】『茄子』は、血 […]

茄子とズッキーニを・・パパッと味噌炒め🍆

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：２０分実調理時間：１５分準備：５分簡単！ズッキーニを油といっしょに摂って風邪予防に！今日は・・ズッキーニと茄子・人参を味噌だれ（味噌+酒+みりん）で炒めました(⌒∇⌒)/ 唐辛子でちょっとピリ辛です😋 【今日の食材の特徴】『ズッキーニ』は、カロテン、ビタミンC、カリウムを含み油で […]

茄子と唐辛子の南蛮漬け🍆🌶️

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：３０分実調理時間：２５分準備：５分簡単！辛くない唐辛子で疲労回復(⌒∇⌒)/ 今日は・・茄子・唐辛子にたまねぎ・人参を加えた南蛮漬け作ってみました(⌒∇⌒)/ 味付けは甘酢に麺つゆ・・・赤唐辛子を少々ちょっとピリ辛が食欲をそそります😋 🍽 茄子と唐辛子の南蛮漬け🍆🌶️ 『食材は・・ […]

茄子とオクラの和風パスタ🍝

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：２０分実調理時間：１５分準備：５分簡単！ネバネバパワーと茄子で疲労回復今日は・・ちょっと手抜きですが、パスタを茹でる時に一緒にたまねぎ・人参・ぶなしめじを煮込みました・・時短かな🤔😅 味つけは・・和風生姜だし（麺つゆ+生姜チューブタイプで簡単に）茄子は血管をきれいにし、動脈硬化や […]