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食品成分表コーヒー☕の食品成分表
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今日は、コーヒーの食品成分表を紹介します😊
特徴
コーヒー豆を焙煎して挽いた粉末を、湯または水で成分を抽出した飲料です。
食品成分表の後に、栄養素別及び摂取推進量のグラフ表示を追加しました。
よかったら参考にしてくださいね😊
尚、『摂取推進量は、1日の摂取基準値の１/３を1食としています。』
成分値「可食部１００ｇあたり」
| 食 品 番 号 | 食 品 名 | ||
| 16045 | コーヒー 浸出液 | ||
| 栄 養 素 | 成 分 値 | 栄 養 素 | 成 分 値 |
| エネルギー / Kcal | 4 | ビタミンＤ / μg | 0 |
| たんぱく質 / g | 0.2 | ビタミンE / mg | 0 |
| 脂質 / g | 0.0 | ビタミンＫ / μg | 0 |
| 炭水化物 / g | 0.7 | ビタミンＢ１ / mg | 0 |
| ナトリウム / mg | 1 | ビタミンＢ２ / mg | 0.01 |
| カリウム / mg | 65 | ナイアシン / mg | 0.8 |
| カルシウム / mg | 2 | ビタミンＢ６ / mg | 0 |
| マグネシウム / mg | 6 | ビタミンＢ１２ / μg | 0 |
| リン / mg | 7 | 葉酸 / μg | 0 |
| 鉄 / mg | 0.0 | パントテン酸 / mg | 0 |
| 亜鉛 / mg | 0.0 | ビタミンＣ / mg | 0 |
| 銅 / mg | 0 | コレステロール / mg | 0 |
| マンガン / mg | 0.03 | 食物繊維水溶性 / g | 0.0 |
| レチノール当量 / μg | 0 | 食物繊維不溶性 / g | 0.0 |
| βカロテン当量 / μg | 0 | 食塩相当量 / g | 0 |
| 食 品 番 号 | 食 品 名 | ||
| 16046 | コーヒー インスタントコーヒー | ||
| 栄 養 素 | 成 分 値 | 栄 養 素 | 成 分 値 |
| エネルギー / Kcal | 288 | ビタミンＤ / μg | 0.0 |
| たんぱく質 / g | 14.7 | ビタミンE / mg | 0.1 |
| 脂質 / g | 0.3 | ビタミンＫ / μg | 0 |
| 炭水化物 / g | 56.5 | ビタミンＢ１ / mg | 0.02 |
| ナトリウム / mg | 32 | ビタミンＢ２ / mg | 0.14 |
| カリウム / mg | 3,600 | ナイアシン / mg | 47.0 |
| カルシウム / mg | 140 | ビタミンＢ６ / mg | 0.01 |
| マグネシウム / mg | 410 | ビタミンＢ１２ / μg | 0.1 |
| リン / mg | 350 | 葉酸 / μg | 8 |
| 鉄 / mg | 3.0 | パントテン酸 / mg | 0 |
| 亜鉛 / mg | 0.4 | ビタミンＣ / mg | 0 |
| 銅 / mg | 0.03 | コレステロール / mg | 0 |
| マンガン / mg | 1.90 | 食物繊維水溶性 / g | 0.0 |
| レチノール当量 / μg | 0 | 食物繊維不溶性 / g | 0.0 |
| βカロテン当量 / μg | 0 | 食塩相当量 / g | 0.1 |
| 食 品 番 号 | 食 品 名 | ||
| 16047 | コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖 | ||
| 栄 養 素 | 成 分 値 | 栄 養 素 | 成 分 値 |
| エネルギー / Kcal | 38 | ビタミンＤ / μg | 0.0 |
| たんぱく質 / g | 0.7 | ビタミンE / mg | 0 |
| 脂質 / g | 0.3 | ビタミンＫ / μg | 0 |
| 炭水化物 / g | 8.2 | ビタミンＢ１ / mg | 0.01 |
| ナトリウム / mg | 30 | ビタミンＢ２ / mg | 0.04 |
| カリウム / mg | 60 | ナイアシン / mg | 0.3 |
| カルシウム / mg | 22 | ビタミンＢ６ / mg | 0.00 |
| マグネシウム / mg | 6 | ビタミンＢ１２ / μg | 0.0 |
| リン / mg | 19 | 葉酸 / μg | 0 |
| 鉄 / mg | 0.1 | パントテン酸 / mg | 0.11 |
| 亜鉛 / mg | 0.1 | ビタミンＣ / mg | 0 |
| 銅 / mg | 0.01 | コレステロール / mg | 0 |
| マンガン / mg | 0.02 | 食物繊維水溶性 / g | 0.0 |
| レチノール当量 / μg | 0 | 食物繊維不溶性 / g | 0.0 |
| βカロテン当量 / μg | 0 | 食塩相当量 / g | 0.1 |
| 食 品 番 号 | 食 品 名 | ||
| 03010 | （砂糖類） 加工糖 コーヒーシュガー | ||
| 栄 養 素 | 成 分 値 | 栄 養 素 | 成 分 値 |
| エネルギー / Kcal | 387 | ビタミンＤ / μg | 0.0 |
| たんぱく質 / g | 0.1 | ビタミンE / mg | 0.0 |
| 脂質 / g | 0.0 | ビタミンＫ / μg | 0 |
| 炭水化物 / g | 99.9 | ビタミンＢ１ / mg | 0.00 |
| ナトリウム / mg | 2 | ビタミンＢ２ / mg | 0.00 |
| カリウム / mg | 0 | ナイアシン / mg | 0.0 |
| カルシウム / mg | 1 | ビタミンＢ６ / mg | 0.00 |
| マグネシウム / mg | 0 | ビタミンＢ１２ / μg | 0.0 |
| リン / mg | 0 | 葉酸 / μg | 0 |
| 鉄 / mg | 0.2 | パントテン酸 / mg | 0.00 |
| 亜鉛 / mg | 1.2 | ビタミンＣ / mg | 0 |
| 銅 / mg | 0.01 | コレステロール / mg | 0 |
| マンガン / mg | 0.00 | 食物繊維水溶性 / g | 0.0 |
| レチノール当量 / μg | 0 | 食物繊維不溶性 / g | 0.0 |
| βカロテン当量 / μg | 0 | 食塩相当量 / g | 0 |
| 食 品 番 号 | 食 品 名 | ||
| 04054 | ［その他］ 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー | ||
| 栄 養 素 | 成 分 値 | 栄 養 素 | 成 分 値 |
| エネルギー / Kcal | 60 | ビタミンＤ / μg | 0 |
| たんぱく質 / g | 2.2 | ビタミンE / mg | 0.3 |
| 脂質 / g | 2.2 | ビタミンＫ / μg | 3 |
| 炭水化物 / g | 7.8 | ビタミンＢ１ / mg | 0.01 |
| ナトリウム / mg | 42 | ビタミンＢ２ / mg | 0.01 |
| カリウム / mg | 110 | ナイアシン / mg | 0.4 |
| カルシウム / mg | 20 | ビタミンＢ６ / mg | 0.03 |
| マグネシウム / mg | 13 | ビタミンＢ１２ / μg | 0 |
| リン / mg | 36 | 葉酸 / μg | 15 |
| 鉄 / mg | 0.3 | パントテン酸 / mg | 0.12 |
| 亜鉛 / mg | 0.2 | ビタミンＣ / mg | 0 |
| 銅 / mg | 0.07 | コレステロール / mg | 0 |
| マンガン / mg | 0.13 | 食物繊維水溶性 / g | 0.1 |
| レチノール当量 / μg | 0 | 食物繊維不溶性 / g | 0 |
| βカロテン当量 / μg | 0 | 食塩相当量 / g | 0.1 |
| 食 品 番 号 | 食 品 名 | ||
| 13007 | （液状乳類） 乳飲料 コーヒー | ||
| 栄 養 素 | 成 分 値 | 栄 養 素 | 成 分 値 |
| エネルギー / Kcal | 56 | ビタミンＤ / μg | 0.0 |
| たんぱく質 / g | 2.2 | ビタミンE / mg | 0.1 |
| 脂質 / g | 2.0 | ビタミンＫ / μg | 1 |
| 炭水化物 / g | 7.2 | ビタミンＢ１ / mg | 0.02 |
| ナトリウム / mg | 30 | ビタミンＢ２ / mg | 0.09 |
| カリウム / mg | 85 | ナイアシン / mg | 0.1 |
| カルシウム / mg | 80 | ビタミンＢ６ / mg | 0.00 |
| マグネシウム / mg | 10 | ビタミンＢ１２ / μg | 0.1 |
| リン / mg | 55 | 葉酸 / μg | 0 |
| 鉄 / mg | 0.1 | パントテン酸 / mg | 0.27 |
| 亜鉛 / mg | 0.2 | ビタミンＣ / mg | 0 |
| 銅 / mg | 0.00 | コレステロール / mg | 8 |
| マンガン / mg | 0.01 | 食物繊維水溶性 / g | 0.0 |
| レチノール当量 / μg | 5 | 食物繊維不溶性 / g | 0.0 |
| βカロテン当量 / μg | 0 | 食塩相当量 / g | 0.1 |
| 食 品 番 号 | 食 品 名 | ||
| 15088 | ＜デザート菓子類＞ゼリー コーヒー | ||
| 栄 養 素 | 成 分 値 | 栄 養 素 | 成 分 値 |
| エネルギー / Kcal | 48 | ビタミンＤ / μg | 0 |
| たんぱく質 / g | 1.6 | ビタミンE / mg | 0 |
| 脂質 / g | 0 | ビタミンＫ / μg | 0 |
| 炭水化物 / g | 10.4 | ビタミンＢ１ / mg | 0 |
| ナトリウム / mg | 5 | ビタミンＢ２ / mg | 0.00 |
| カリウム / mg | 47 | ナイアシン / mg | 0.6 |
| カルシウム / mg | 2 | ビタミンＢ６ / mg | 0 |
| マグネシウム / mg | 5 | ビタミンＢ１２ / μg | 0 |
| リン / mg | 5 | 葉酸 / μg | 0 |
| 鉄 / mg | 0.1 | パントテン酸 / mg | 0.00 |
| 亜鉛 / mg | 0 | ビタミンＣ / mg | 0 |
| 銅 / mg | 0.00 | コレステロール / mg | 0 |
| マンガン / mg | 0.00 | 食物繊維水溶性 / g | 0.0 |
| レチノール当量 / μg | 0 | 食物繊維不溶性 / g | 0.0 |
| βカロテン当量 / μg | 0 | 食塩相当量 / g | 0 |
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味付けはトマトケチャップ、コンソメ顆粒に塩・こしょう
ほんのりナツメグの香りが食欲をそそります😋
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厚生労働省
日本人の食事摂取基準（2020年版）文部科学省
日本食品標準成分表2015年版_2019年までの追加・訂正含む（七訂）を使用して独自の計算方法により算出しています。
尚、調理による重量変化は計算に含まれていません。
（成分値未測定及びTr、(Tr)値は 0 で表示）
※ 随時、日本食品標準成分表2020年版_2023年までの追加・訂正含む（七訂）に移行中です