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毎レピ『低カロリーレシピ』は野菜中心の低カロリーレシピを紹介しています

食品成分表コーヒー☕の食品成分表

毎レピ『低カロリーレシピ』へ来て下さって(人''▽｀)ありがとうございます☆
今日は、コーヒーの食品成分表を紹介しますヾ(＾∇＾)

コーヒー

特徴

コーヒー豆を焙煎して挽いた粉末を、湯または水で成分を抽出した飲料です。


食品成分表の後に、栄養素別及び摂取推進量のグラフ表示を追加しました。
よかったら参考にしてくださいねヾ(＾∇＾)♪
尚、『摂取推進量は、1日の摂取基準値の１/３を1食としています。』


　

成分値「可食部１００ｇあたり」

　
食 品 番 号 食 品 名
16045 コーヒー　浸出液　　
栄 養 素 成 分 値 栄 養 素 成 分 値
エネルギー / Kcal 4 ビタミンＤ / μg 0
たんぱく質 / g 0.2 ビタミンE / mg 0
脂質 / g 0.0 ビタミンＫ / μg 0
炭水化物 / g 0.7 ビタミンＢ１ / mg 0
ナトリウム / mg 1 ビタミンＢ２ / mg 0.01
カリウム / mg 65 ナイアシン / mg 0.8
カルシウム / mg 2 ビタミンＢ６ / mg 0
マグネシウム / mg 6 ビタミンＢ１２ / μg 0
リン / mg 7 葉酸 / μg 0
鉄 / mg 0.0 パントテン酸 / mg 0
亜鉛 / mg 0.0 ビタミンＣ / mg 0
銅 / mg 0 コレステロール / mg 0
マンガン / mg 0.03 食物繊維水溶性 / g 0.0
レチノール当量 / μg 0 食物繊維不溶性 / g 0.0
βカロテン当量 / μg 0 食塩相当量 / g 0
食 品 番 号 食 品 名
16046 コーヒー　インスタントコーヒー　　
栄 養 素 成 分 値 栄 養 素 成 分 値
エネルギー / Kcal 288 ビタミンＤ / μg 0.0
たんぱく質 / g 14.7 ビタミンE / mg 0.1
脂質 / g 0.3 ビタミンＫ / μg 0
炭水化物 / g 56.5 ビタミンＢ１ / mg 0.02
ナトリウム / mg 32 ビタミンＢ２ / mg 0.14
カリウム / mg 3,600 ナイアシン / mg 47.0
カルシウム / mg 140 ビタミンＢ６ / mg 0.01
マグネシウム / mg 410 ビタミンＢ１２ / μg 0.1
リン / mg 350 葉酸 / μg 8
鉄 / mg 3.0 パントテン酸 / mg 0
亜鉛 / mg 0.4 ビタミンＣ / mg 0
銅 / mg 0.03 コレステロール / mg 0
マンガン / mg 1.90 食物繊維水溶性 / g 0.0
レチノール当量 / μg 0 食物繊維不溶性 / g 0.0
βカロテン当量 / μg 0 食塩相当量 / g 0.1
食 品 番 号 食 品 名
16047 コーヒー　コーヒー飲料　乳成分入り　加糖　　
栄 養 素 成 分 値 栄 養 素 成 分 値
エネルギー / Kcal 38 ビタミンＤ / μg 0.0
たんぱく質 / g 0.7 ビタミンE / mg 0
脂質 / g 0.3 ビタミンＫ / μg 0
炭水化物 / g 8.2 ビタミンＢ１ / mg 0.01
ナトリウム / mg 30 ビタミンＢ２ / mg 0.04
カリウム / mg 60 ナイアシン / mg 0.3
カルシウム / mg 22 ビタミンＢ６ / mg 0.00
マグネシウム / mg 6 ビタミンＢ１２ / μg 0.0
リン / mg 19 葉酸 / μg 0
鉄 / mg 0.1 パントテン酸 / mg 0.11
亜鉛 / mg 0.1 ビタミンＣ / mg 0
銅 / mg 0.01 コレステロール / mg 0
マンガン / mg 0.02 食物繊維水溶性 / g 0.0
レチノール当量 / μg 0 食物繊維不溶性 / g 0.0
βカロテン当量 / μg 0 食塩相当量 / g 0.1
食 品 番 号 食 品 名
03010 （砂糖類）　加工糖　コーヒーシュガー　　
栄 養 素 成 分 値 栄 養 素 成 分 値
エネルギー / Kcal 387 ビタミンＤ / μg 0.0
たんぱく質 / g 0.1 ビタミンE / mg 0.0
脂質 / g 0.0 ビタミンＫ / μg 0
炭水化物 / g 99.9 ビタミンＢ１ / mg 0.00
ナトリウム / mg 2 ビタミンＢ２ / mg 0.00
カリウム / mg 0 ナイアシン / mg 0.0
カルシウム / mg 1 ビタミンＢ６ / mg 0.00
マグネシウム / mg 0 ビタミンＢ１２ / μg 0.0
リン / mg 0 葉酸 / μg 0
鉄 / mg 0.2 パントテン酸 / mg 0.00
亜鉛 / mg 1.2 ビタミンＣ / mg 0
銅 / mg 0.01 コレステロール / mg 0
マンガン / mg 0.00 食物繊維水溶性 / g 0.0
レチノール当量 / μg 0 食物繊維不溶性 / g 0.0
βカロテン当量 / μg 0 食塩相当量 / g 0
食 品 番 号 食 品 名
04054 ［その他］　豆乳　豆乳飲料・麦芽コーヒー　
栄 養 素 成 分 値 栄 養 素 成 分 値
エネルギー / Kcal 60 ビタミンＤ / μg 0
たんぱく質 / g 2.2 ビタミンE / mg 0.3
脂質 / g 2.2 ビタミンＫ / μg 3
炭水化物 / g 7.8 ビタミンＢ１ / mg 0.01
ナトリウム / mg 42 ビタミンＢ２ / mg 0.01
カリウム / mg 110 ナイアシン / mg 0.4
カルシウム / mg 20 ビタミンＢ６ / mg 0.03
マグネシウム / mg 13 ビタミンＢ１２ / μg 0
リン / mg 36 葉酸 / μg 15
鉄 / mg 0.3 パントテン酸 / mg 0.12
亜鉛 / mg 0.2 ビタミンＣ / mg 0
銅 / mg 0.07 コレステロール / mg 0
マンガン / mg 0.13 食物繊維水溶性 / g 0.1
レチノール当量 / μg 0 食物繊維不溶性 / g 0
βカロテン当量 / μg 0 食塩相当量 / g 0.1
食 品 番 号 食 品 名
13007 （液状乳類）　乳飲料　コーヒー　　
栄 養 素 成 分 値 栄 養 素 成 分 値
エネルギー / Kcal 56 ビタミンＤ / μg 0.0
たんぱく質 / g 2.2 ビタミンE / mg 0.1
脂質 / g 2.0 ビタミンＫ / μg 1
炭水化物 / g 7.2 ビタミンＢ１ / mg 0.02
ナトリウム / mg 30 ビタミンＢ２ / mg 0.09
カリウム / mg 85 ナイアシン / mg 0.1
カルシウム / mg 80 ビタミンＢ６ / mg 0.00
マグネシウム / mg 10 ビタミンＢ１２ / μg 0.1
リン / mg 55 葉酸 / μg 0
鉄 / mg 0.1 パントテン酸 / mg 0.27
亜鉛 / mg 0.2 ビタミンＣ / mg 0
銅 / mg 0.00 コレステロール / mg 8
マンガン / mg 0.01 食物繊維水溶性 / g 0.0
レチノール当量 / μg 5 食物繊維不溶性 / g 0.0
βカロテン当量 / μg 0 食塩相当量 / g 0.1
食 品 番 号 食 品 名
15088 ＜デザート菓子類＞ゼリー　コーヒー　　　
栄 養 素 成 分 値 栄 養 素 成 分 値
エネルギー / Kcal 48 ビタミンＤ / μg 0
たんぱく質 / g 1.6 ビタミンE / mg 0
脂質 / g 0 ビタミンＫ / μg 0
炭水化物 / g 10.4 ビタミンＢ１ / mg 0
ナトリウム / mg 5 ビタミンＢ２ / mg 0.00
カリウム / mg 47 ナイアシン / mg 0.6
カルシウム / mg 2 ビタミンＢ６ / mg 0
マグネシウム / mg 5 ビタミンＢ１２ / μg 0
リン / mg 5 葉酸 / μg 0
鉄 / mg 0.1 パントテン酸 / mg 0.00
亜鉛 / mg 0 ビタミンＣ / mg 0
銅 / mg 0.00 コレステロール / mg 0
マンガン / mg 0.00 食物繊維水溶性 / g 0.0
レチノール当量 / μg 0 食物繊維不溶性 / g 0.0
βカロテン当量 / μg 0 食塩相当量 / g 0




毎レピ『低カロリーレシピ』

関連サイト リンク



厚生労働省
日本人の食事摂取基準（2020年版）文部科学省
日本食品標準成分表2015年版_2019年までの追加・訂正含む（七訂）を使用して独自の計算方法により算出しています。
尚、調理による重量変化は計算に含まれていません。
（成分値未測定及びTr、(Tr)値は 0 で表示）

※ 随時、日本食品標準成分表2020年版_2023年までの追加・訂正含む（七訂）に移行中です