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毎レピ『低カロリーレシピ』は野菜中心の低カロリーレシピを紹介しています

食品成分表クリームの食品成分表

毎レピ『低カロリーレシピ』へ来て下さってありがとうございます☆
今日は、クリームの食品成分表を紹介します😊

クリーム

特徴

生乳および牛乳から乳脂肪分以外の成分を取り除き、乳脂肪分を18.0%以上にしたものです。


食品成分表の後に、栄養素別及び摂取推進量のグラフ表示を追加しました。
よかったら参考にしてくださいね😊
尚、『摂取推進量は、1日の摂取基準値の１/３を1食としています。』


　

成分値「可食部１００ｇあたり」

　
食 品 番 号 食 品 名
13014 クリーム　乳脂肪
栄 養 素 成 分 値 栄 養 素 成 分 値
エネルギー / Kcal 433 ビタミンＤ / μg 0.5
たんぱく質 / g 2.0 ビタミンE / mg 0.8
脂質 / g 45.0 ビタミンＫ / μg 14
炭水化物 / g 3.1 ビタミンＢ１ / mg 0.02
ナトリウム / mg 27 ビタミンＢ２ / mg 0.09
カリウム / mg 80 ナイアシン / mg 0.0
カルシウム / mg 60 ビタミンＢ６ / mg 0.00
マグネシウム / mg 4 ビタミンＢ１２ / μg 0.2
リン / mg 50 葉酸 / μg 0
鉄 / mg 0.1 パントテン酸 / mg 0.13
亜鉛 / mg 0.2 ビタミンＣ / mg 0
銅 / mg 0.02 コレステロール / mg 120
マンガン / mg 0.00 食物繊維水溶性 / g 0.0
レチノール当量 / μg 390 食物繊維不溶性 / g 0.0
βカロテン当量 / μg 110 食塩相当量 / g 0.1
食 品 番 号 食 品 名
13015 クリーム　乳脂肪 ・ 植物性脂肪
栄 養 素 成 分 値 栄 養 素 成 分 値
エネルギー / Kcal 409 ビタミンＤ / μg 0.3
たんぱく質 / g 4.4 ビタミンE / mg 0.4
脂質 / g 42.1 ビタミンＫ / μg 8
炭水化物 / g 3.0 ビタミンＢ１ / mg 0.01
ナトリウム / mg 140 ビタミンＢ２ / mg 0.07
カリウム / mg 76 ナイアシン / mg 0.0
カルシウム / mg 47 ビタミンＢ６ / mg 0.00
マグネシウム / mg 4 ビタミンＢ１２ / μg 0.1
リン / mg 130 葉酸 / μg 2
鉄 / mg 0.2 パントテン酸 / mg 0.09
亜鉛 / mg 0.3 ビタミンＣ / mg 0
銅 / mg 0.02 コレステロール / mg 63
マンガン / mg 0.01 食物繊維水溶性 / g 0.0
レチノール当量 / μg 200 食物繊維不溶性 / g 0.0
βカロテン当量 / μg 110 食塩相当量 / g 0.4
食 品 番 号 食 品 名
13016 クリーム　植物性脂肪
栄 養 素 成 分 値 栄 養 素 成 分 値
エネルギー / Kcal 392 ビタミンＤ / μg 0
たんぱく質 / g 6.8 ビタミンE / mg 0
脂質 / g 39.2 ビタミンＫ / μg 2
炭水化物 / g 2.9 ビタミンＢ１ / mg 0
ナトリウム / mg 250 ビタミンＢ２ / mg 0.05
カリウム / mg 71 ナイアシン / mg 0
カルシウム / mg 33 ビタミンＢ６ / mg 0
マグネシウム / mg 3 ビタミンＢ１２ / μg 0
リン / mg 210 葉酸 / μg 3
鉄 / mg 0.2 パントテン酸 / mg 0.05
亜鉛 / mg 0.4 ビタミンＣ / mg 0
銅 / mg 0.02 コレステロール / mg 5
マンガン / mg 0.01 食物繊維水溶性 / g 0.0
レチノール当量 / μg 9 食物繊維不溶性 / g 0.0
βカロテン当量 / μg 100 食塩相当量 / g 0.6