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毎レピ『低カロリーレシピ』は野菜中心の低カロリーレシピを紹介しています

食品成分表ミートソースの食品成分表


 ミートソースの食品成分表

毎レピ『低カロリーレシピ』へ来て下さって(人''▽`)ありがとうございます☆
今日は、ミートソースの食品成分表を紹介しますヾ(^∇^)♪

ミートソース

特徴

たまねぎ、人参など、刻んだ野菜と挽肉を炒めあわせて風味をつけ、トマトを素材として合せたイタリア料理のソースです。


食品成分表の後に、栄養素別及び摂取推進量のグラフ表示を追加しました。
よかったら参考にしてくださいねヾ(^∇^)♪

尚、『摂取推進量は、1日の摂取基準値の1/3を1食としています。』

 

成分値「可食部100gあたり」

 
食 品 番 号 食 品 名
17033 <調味料類>(調味ソース類)ミートソース
栄 養 素 成 分 値 栄 養 素 成 分 値
エネルギー / Kcal 101 ビタミンD / μg 0.0
たんぱく質 / g 3.8 ビタミンE / mg 0.0
脂質 / g 5.0 ビタミンK / μg 0
炭水化物 / g 10.1 ビタミンB1 / mg 0.14
ナトリウム / mg 610 ビタミンB2 / mg 0.05
カリウム / mg 250 ナイアシン / mg 1.4
カルシウム / mg 17 ビタミンB6 / mg 0.00
マグネシウム / mg 0 ビタミンB12 / μg 0.0
リン / mg 47 葉酸 / μg 0
鉄 / mg 0.8 パントテン酸 / mg 0.00
亜鉛 / mg 0.0 ビタミンC / mg 6
銅 / mg 0.00 コレステロール / mg 0
マンガン / mg 0.00 食物繊維水溶性 / g 0.0
レチノール当量 / μg 49 食物繊維不溶性 / g 0.0
βカロテン当量 / μg 530 食塩相当量 / g 1.5


  


厚生労働省

日本人の食事摂取基準(2020年版)文部科学省
日本食品標準成分表2015年版_2019年までの追加・訂正含む(七訂)
を使用して独自の計算方法により算出しています。
尚、調理による重量変化は計算に含まれていません。
(成分値未測定及びTr、(Tr)値は 0 で表示)

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