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毎レピ『低カロリーレシピ』は野菜中心の低カロリーレシピを紹介しています

食品成分表きのこ類の食品成分表🍄



きのこ類の食品成分を紹介しています~ヾ(^∇^)♪    

きのこ

 
  • えのきたけ
  • くろあわびたけ
  • しめじ類
  • なめこ
  • ひらたけ類
  • 舞茸(まいたけ)
  • 松茸(まつたけ)
 
  • きくらげ類
  • 椎茸(しいたけ)
  • たもぎたけ
  • ぬめりすぎたけ
  • エリンギ(ひらたけ類)
  • マッシュルーム
  • やなぎまつたけ
  


厚生労働省

日本人の食事摂取基準(2015年版)
文部科学省
日本食品標準成分表2015年版(七訂)
を使用して独自の計算方法により算出しています。
尚、調理による重量変化は計算に含まれていません。
(成分値未測定及びTr、(Tr)値は 0 で表示)

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