魚介類 めざしの食品成分表 ────────────── ────────────── 毎レピ『低カロリーレシピ・ＷＰ』へ来て下さってありがとうございます☆ 今日は、めざしの食品成分表を紹介します 特徴 かたくちいわし、うるめいわし、などのイワシ類の小魚を塩漬けした後、目から下あごへ竹串やワラを通して数匹ずつ束ねて乾燥させた、干物の一種です。 日本食品標準成分表2020年版_2023年までの追加・訂正含む（七訂 […]
