野菜類 うるいの食品成分表 ────────────── ────────────── 毎レピ『低カロリーレシピ・WP』へ来て下さってありがとうございます☆ 今日は、うるいの食品成分表を紹介します 特徴 シャキシャキとした食感でネギのような、ぬめりとほろ苦さがあります。生食でサラダや汁物にもあいます。 日本食品標準成分表2020年版_2023年までの追加・訂正含む(七訂)を使用して独自の計算方法により算出してい […]