いわし（みりん干し・缶詰）の食品成分表
────────────── ────────────── 毎レピ『低カロリーレシピ・ＷＰ』へ来て下さってありがとうございます☆ 今日は、いわし（みりん干し・缶詰）の食品成分表を紹介します ────────────── 特徴 魚類ニシン目ニシン亜目の複数種の小魚の総称で、みりん干しは魚を開き醤油や砂糖、みりんなどを合わせたタレに漬け込んで味付けし、乾燥させて作ったものです。 ──── […]
MONTH
2026年5月
たたみいわしの食品成分表
────────────── ────────────── 毎レピ『低カロリーレシピ・ＷＰ』へ来て下さってありがとうございます☆ 今日は、たたみいわしの食品成分表を紹介します ────────────── 特徴 いわしの稚魚であるしらすを天日干しし、薄い板状に加工したものです。また、カルシウム量が豊富でカルシウムの吸収を促すビタミンDも豊富に含まれているので、骨粗しょう症予防などに最 […]