野菜類 せりの食品成分表 ────────────── ────────────── 毎レピ『低カロリーレシピ・ＷＰ』へ来て下さってありがとうございます☆ 今日は、せりの食品成分表を紹介します 特徴 お正月の弱った胃をととのえる七草がゆに入れる野菜として昔から親しまれ独特の香り成分には解毒、解熱、健胃などの作用があるといわれています。また、ビタミンＣ、鉄、カロテンなどを豊富に含み風邪や貧血予防の効果が期待でき […]
