山芋

オクラと山芋で・・パパッとスタミナグラタン🥘

  ────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：１５分 実調理時間：１０分 準備：５分 簡単！電子レンジでパパッと出来ちゃいますよ 今日は・・ スタミナ野菜の定番で胃腸が弱ったときに良いと言われているやまいもとオクラ、ぬめりとネバネバのムチンパワーで疲労回復と消化促進 味つけは麺つゆ・・ほんのり生姜の香りが食欲をそそります😋 🍽 オクラと […]