野菜類 野沢菜の食品成分表 ────────────── ────────────── 毎レピ『低カロリーレシピ・ＷＰ』へ来て下さってありがとうございます☆ 今日は、野沢菜の食品成分表を紹介します 特徴 ミネラル類（カルシウム、鉄、カリウムなど）を豊富に含み血圧の調整をスムーズにする効果が期待できます。また、ビタミンＣ、食物繊維、カロテンも豊富に含み感染症に対する抵抗力アップも期待できます（食べ頃：１２月～２月 […]
