ごぼうのかき揚げ🥕🧅🫑
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分 簡単！笹がきごぼうで・・パパッと作ります 今日は・・ ごぼう・ピーマン・人参・たまねぎでパパッとかき揚げ作ります🥕🧅🫑 【今日の食材の特徴】 『ごぼう』は、便秘解消など腸内環境を整え、さらに発がん物質の排除などの効果がある食物繊維を豊富に含みます。皮を […]
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ごぼう料理
ちくわとごぼうでパパッと甘辛揚げ🍽️
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！トロトロ餡の甘辛煮🍽️ 今日は・・ ちくわとごぼう、人参を揚げ焼きして、トロトロ餡の甘辛煮です 唐辛子でちょっとピリ辛・・ほんのり胡麻とネギの香りが食欲をそそります😋 味付けは麺つゆ+みりん+酒です 【今日の食材の特徴】 『ごぼう』は、便秘解消な […]