あじ類①の食品成分表
────────────── ────────────── 毎レピ『低カロリーレシピ・ＷＰ』へ来て下さってありがとうございます☆ 今日は、あじ類①の食品成分表を紹介します 特徴 アジ科アジ亜科に含まれる魚の総称です。日本ではその中の一種で『まあじ』を指すことが多いです。 【Google AI 引用】 鰺（アジ）は、スズキ目アジ科に属する海魚の総称で、日本では主にマアジを指す。旬は春か […]
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魚介類
あこうだいの食品成分表
────────────── ────────────── 毎レピ『低カロリーレシピ・ＷＰ』へ来て下さってありがとうございます☆ 今日は、あこうだいの食品成分表を紹介します 特徴 カサゴ目フサカサゴ科に属する海水魚です。水深500-700mの深い海に生息するため、釣り上げられたとき、水圧の急激な変化により目が飛び出します。 日本食品標準成分表2020年版_2023年までの追加・訂正含 […]
あいなめの食品成分表
────────────── ────────────── 毎レピ『低カロリーレシピ・ＷＰ』へ来て下さってありがとうございます☆ 今日は、あいなめの食品成分表を紹介します 特徴 カサゴ目アイナメ科に分類される魚類で 日本沿岸の比較的塩分濃度の低い岩礁域に広く生息する底生魚です。 日本食品標準成分表2020年版_2023年までの追加・訂正含む（七訂）を使用して独自の計算方法により算出し […]
バナメイエビの食品成分表
────────────── ────────────── 毎レピ『低カロリーレシピ・ＷＰ』へ来て下さってありがとうございます☆ 今日は、バナメイエビの食品成分表を紹介します 特徴 東太平洋原産で、食用として広く漁獲・養殖されている、クルマエビ科に属するエビの1種です。 日本食品標準成分表2020年版_2023年までの追加・訂正含む（七訂）を使用して独自の計算方法により算出しています […]
牡蠣（カキ）の食品成分表
────────────── ────────────── 毎レピ『低カロリーレシピ・ＷＰ』へ来て下さってありがとうございます 今日は、牡蠣（カキ）の食品成分表を紹介します 特徴 栄養が豊富で海のミルクと呼ばれている牡蠣は、たんぱく質、カルシウム、ミネラル類をはじめ必須アミノ酸やグリコーゲンなどさまざまな栄養素が含まれる栄養価の高い食材です。牡蠣フライや牡蠣鍋などで食されるのが多いで […]