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出来上がり数：２人分
全調理時間：１５分 実調理時間：１０分 準備：5分
簡単！市販のピザに具材をたして・・パパッと作りますぅヾ(＾∇＾)
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今日は・・
スーパーでピザが半額だったので・・
市販のピザに具材をたして・・
🍽 オクラとなめこのスタミナピザ🍕ですぅ
『 食材は・・ 』
市販のピザ ： １枚
オクラ ： ４本
なめこ（冷凍保存） ： ひとつかみ
ためねぎスライス（作り置き） ： １/８個くらい・・かな
ミニトマト ： ２～４個
とろけるチーズ ： ふたつまみ（６０ｇくらい）
オレガノ 粉末タイプ ： 少々
バジル粉末タイプ ： 少々
↓ ↓ 作り置き材料ですぅ(⌒∇⌒)/
キャベツ ： １/４個
人参 ： １/２本
きゅうり ： ２本
ミニトマト ： １パック
レッドオニオン ： １個
かいわれ大根 ： １パック
↑ ↑ 作り置き材料ですぅ(⌒∇⌒)/
ドレッシング ： お好みで
塩・こしょう ： 少々
👉 キャベツ・人参・きゅうり・レッドオニオン・ミニトマト・かいわれ大根
・・は作り置き用の分量です。
頻繁にお料理しない場合は・・
市販のカットサラダがおすすめですぅ🥗
お料理はじめまぁす🍴
まずは・・
オクラとなめこを・・
なめこは石づきを切りおとしたのを冷凍保存してたのを
沸騰してきたら１分くらい・・かな
さっと茹でますぅ
オクラは・・
輪切りにして・・
なめこは一口サイズに切りますぅ
次に・・
たまねぎのスライス・・
作り保存してるのを・・
作り置きがない場合は・・
たまねぎは皮をむき上部とつけ根を切り取り半分に切り１/８個くらい・・かな
うす切り（スライス）しますぅ
次に・・
市販のピザに具材を・・
盛り付けたら
バジル粉末タイプ・・
オレガノ粉末タイプ・・
・・をパパッとふりかけますぅ
次に・・
とろけるチーズをおいたし・・
オーブントースターでこんがり
あたしは・・
お魚料理グリルで・・
こんがり・・
お皿に盛り付けて
サラダを添えて・・
