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出来上がり数：４人分
全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分
簡単！ホットケーキミックスで・・パパッと作りますぅヾ(＾∇＾)
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今日は・・
ホットケーキミックスに・・
業務スーパーのお安い冷凍食材で
ホットケーキをパパッと・・
作りますぅ🍴
↓ ↓ ↓ 以前に野菜はカット・・
コールスロー・ブロッコリー・大根は作り置きしてるので(⌒∇⌒)/
お野菜たっぷりホットケーキ🥞ですぅ
『 食材は・・（４人分） 』
ホットケーキミックス ： １パック（２００ｇ）
ナチュラルウェッジポテト（冷凍） ： ひとつかみ
ミックスベジタブル（冷凍） ： ひとつかみ
バター ： 大さじ１
牛乳または水 ： ２/３カップ（１５０ｍｌ）
たまご ： １個
塩・こしょう ： 少々
👉 作り置き野菜 ↓ ↓
キャベツ ： １/２個
人参 ： １/２本
大根 ： １/２本
ブロッコリー ： １個
ミディトマト ： １個
ドレッシング ： お好みで
👉 キャベツ・人参・ブロッコリー・大根
・・は作り置き用の分量です。
頻繁にお料理しない場合は・・
市販のカットサラダがおすすめですぅ🥗
お料理はじめまぁす🍴
まずは・・
① 冷凍食材（ナチュラルウェッジポテト・ミックスベジタブル）を
電子レンジ（７００ｗ）で１分くらい解凍しますぅ
② ボールに牛乳または水（１５０ｍｌ）とたまご１個をいれて
泡立て器でよくかき混ぜますぅ
※（ホットケーキミックスはまだ入れません）
③ 泡だったら、次にホットケーキミックスを加えますぅ
④ ５０～６０回混ぜ合わせますぅ
⑤ 混ぜ合わせたら、次にフライパンにバター（大さじ１）を溶かしますぅ
⑥ ①で解凍したポテト・ミックスベジタブルに塩・こしょう振りかけて炒めますぅ
⑦ お野菜に火がとおったら④の生地を少し高めの位置から流し入れますぅ
⑧ 弱火で約３分焼いた頃に、プツと泡が出てきたらひっくり返しますぅ
⑨ 弱火で約３分焼いて火がとおったら出来上がりですぅ
⑩ 包丁で切り分けて、お好みでサラダを添えてくださいね(⌒∇⌒)/
