アスパラとじゃがいもでパパッとポテトサラダ🥗
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！アスパラベーコンのポテトサラダ作ってみました🍴 今日は・・ アスパラとじゃがいも🥔人参🥕ベーコンでポテトサラダ作ってみました🍽️ 味付けはワサビマヨネーズ。。鼻にツーンと😂 【今日の食材の特徴】 『アスパラ』は、美容効果および疲労回復、がん抑制、 […]
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じゃがいも料理
アスパラベーコンでパパッと野菜たっぷりハッシュドポテト🥔🧅🥕
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！野菜たっぷりハッシュドポテト作ってみました🍴 今日は・・ じゃがいも、たまねぎ、人参でハッシュドポテトを焼いてアスパラ、ベーコン、とろけるチーズを盛りつけました🍽️ 味付けはトマトケチャップ、ニンニクにほんのりバジルの香りが食欲をそそります😋 【 […]
レンジで作る！ポテトチーズオムレツ🥔🧀🍳
────────────── ────────────── 出来上がり数：１人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！レンジでオムレツ作っちゃいます(⌒∇⌒)/ 今日は・・ レンジで簡単！にオムレツ作っちゃいます(⌒∇⌒)/ 中にはじゃがいも・ウインナーに・・ とろーりモッツァレラチーズです 【今日の食材の特徴】 『たまご』は、必須アミノ酸をバランスよく含み、た […]
レンジで作る！パパッとポテトグラタン🥔🥕🧅
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２５分 実調理時間：２０分 準備：５分 簡単！電子レンジでポテトグラタン作ったよ😊 今日は・・ じゃがいも・たまねぎ・人参・ウインナーにとろーりチーズ 電子レンジで簡単に出来ちゃいますよ😊 ほんのりバジルの香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特徴】 『じゃがいも』は、免疫力を高めさまざま […]
ちくわとじゃがいもを・・パパッと味噌炒め🥔
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！味噌焼き・・唐辛子でちょっとピリ辛・・食欲をそそります😋 今日は・・ ちくわとじゃがいも・ピーマン・人参を味噌焼きしました(⌒∇⌒)/ 味つけは和風かつおだし醤油（麺つゆ）・・酒・みりんの甘みと唐辛子でちょっとピリ辛です😋 【今日の食材の特徴】 […]
小松菜とじゃがいもを・・パパッとわさびマヨネーズ和え🍽️
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！朝食・夜食にも最適です・・いかがですか🍴 今日は・・ 栄養価の高い緑黄色野菜『小松菜』のポテトサラダを彼氏が作ってくれました ~ヾ(＾∇＾) 味付けはわさびマヨネーズ。。。わさびがツーンと｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 【今日の食材の特徴】 『小松菜』は […]
チキンとウインナーで・・パパッと旨味たっぷりポトフ🥔🥕🧅
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：３５分 実調理時間：３０分 準備：５分 簡単！チキンとウインナーとお野菜を切って煮込むだけ 今日は・・ じゃがいも・人参・たまねぎ・キャベツを弱火で煮込むことで野菜の旨味がスープにしっかりと染みでて野菜をたっぷり食べられるポトフを作ってみました 味付けはコンソメ・・ほんのりローリエの香りが食 […]
じゃがいもとツナで・・パパッとたまご和え🥔
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！じゃがいもとツナでたまご和え作りますぅ 今日は・・ ツナ・ベーコンとじゃがいも・ピーマン・たまねぎ・人参などなどお野菜たっぷりの和風醤油だしのたまご和えです 🍽 じゃがいもとツナで・・パパッとたまご和え🥔 『 食材は・・ ２人分』 じゃがいも ： […]
じゃがいも🥔とキノコ🍄を・・パパッとポテたまチーズ焼き🧀
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分 簡単！お野菜たっぷり・・たまごチーズ焼き作りますぅ 今日は・・ じゃがいも・たまねぎ・ぶなしめじ・ミックスベジタブル・・で パパッとたまごチーズ焼き作りますぅ 🍽 じゃがいも🥔とキノコ🍄を・・パパッとポテたまチーズ焼き🧀 『 食材は・・ ２人分』 じゃ […]
白菜とじゃがいもを・・パパッとバター醤油で🥔🥕
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分 簡単！切り置き野菜とじゃがいもで・・パパッと作りますぅ 今日は・・ 白菜・じゃがいも・人参・たまねぎなどなど・・を パパッとバター醤油で作りますぅ🥔🥕 🍽 白菜とじゃがいもを・・パパッとバター醤油で！ 『 食材は・・ ２人分』 じゃがいも ： ２個 ウ […]