こんにゃくでパパッとステーキ作ったよ🫑🥕🥔
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！低カロリーな○○でステーキ作ります 今日は・・ 低カロリーのこんにゃくとじゃがいも・ピーマン・人参・・と栄養満点ステーキ作りました 🍽 ダイエット中の人・・パパッとステーキ作ったよ🫑🥕🥔 『 食材は・・ ２人分』 こんにゃく ： １丁 じゃがいも […]
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────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！低カロリーな○○でステーキ作ります 今日は・・ 低カロリーのこんにゃくとじゃがいも・ピーマン・人参・・と栄養満点ステーキ作りました 🍽 ダイエット中の人・・パパッとステーキ作ったよ🫑🥕🥔 『 食材は・・ ２人分』 こんにゃく ： １丁 じゃがいも […]