出来上がり数:2人分
全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分
簡単!納豆とお野菜で・・パパッと冷パスタ作りますぅヾ(^∇^)
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今日は・・
ムシムシ暑ぅいのでパパッと・・
冷たぁいパスタ作りますぅ
🍽 冷たぁい納豆パスタですぅ
『 食材は・・ 』
パスタ(500g) : 1/4
納豆 : 2パック
たまご : 2個
刻みねぎ : お好みで
味付け海苔 : お好みで
からしチューブタイプ : お好みで
麺つゆ : 少々
ブラックペッパー : 少々
ドレッシング : お好みで
↓ ↓ 作り置き材料ですぅ(⌒∇⌒)/
キャベツ : 1/4個
人参 : 1/2本
きゅうり : 3本
レッドオニオン : 1個
ミニトマト : 1パック
大根 : 1/2本
かいわれ大根 : 1パック
ブロッコリー : 1個
↑ ↑ 作り置き材料ですぅ(⌒∇⌒)/
![](https://mairepi.jp/cooking/wp-content/uploads/2021/07/image003-1.jpg)
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ブロッコリーは茎のつけ根を包丁で切り取り・・
キッチンバサミで小房に分けますぅ
茎は包丁で皮を剥き輪切りにしますぅ
熱湯で約3分茹でてザルに広げて粗熱をとりますぅ
👉 キャベツ・人参・きゅうり・レッドオニオン・ミニトマト・かいわれ大根・ブロッコリー
・・は作り置き用の分量です。
頻繁にお料理しない場合は・・
市販のカットサラダなどなど・・がおすすめですぅ🥗
お料理はじめまぁす🍴
まずは・・
パスタを・・
茹でますぅ
お鍋に・・
たっぷりのお水を
沸騰したら・・
パスタを入れますぅ
![](https://mairepi.jp/cooking/wp-content/uploads/2021/07/image002-2.jpg)
パスタを茹でてる間に・・
納豆を・・
1パック・・(1人前です)
付いている
からし・だし・・を
付いてないタイプは・・
からしチューブタイプと麺つゆがおすすめですぅ(⌒∇⌒)/
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納豆を・・
かき混ぜて・・
粘りけがでてきたら・・
たまご1個を・・(1人前です)
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かき混ぜますぅ
パスタがゆであがったら・・
氷水で冷やしますぅ
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お皿に盛り付けて
![](https://mairepi.jp/cooking/wp-content/uploads/2021/07/image003-4.jpg)
続いて・・
↑ ↑ でかき混ぜた納豆を・・
刻みねぎ・・
味付け海苔をキッチンバサミで・・
![](https://mairepi.jp/cooking/wp-content/uploads/2021/07/image004-3.jpg)
お好みで・・
お野菜を・・
加えたら・・
出来上がりですぅ(⌒∇⌒)/
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