レンコンでツナを・・パパッとはさみ揚げ🐟

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出来上がり数：２人分（２０９Kcal/１人分）

全調理時間：１５分 実調理時間：１０分 準備：５分

簡単！れんこんにマヨネーズツナをはさんで揚げてま～す(⌒∇⌒)/

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今日は・・

れんこんにマヨネーズツナ・たまねぎ・人参をはさんで揚げてみましたヾ(＾∇＾)♪

味付けは、塩・こしょうにマヨネーズ・・お好みでバジル（粉）などをふりかけても美味しいですよ😋

※ コレステロールが気になる方はマヨネーズ ⇒ ノンオイル和風ドレッシングなどおすすめです😊

🍽 レンコンでツナを・・パパッとはさみ揚げ🐟

『 食材は・・ 2人分』

れんこん　：　２０切れ（８０ｇ）

ツナ缶　：　１缶（８０ｇ）

たまねぎ　：　小１/２個（６０ｇ）

人参　：　１/８本（１０ｇ）

塩・こしょう　：　少々

マヨネーズ　：　大さじ１（お好みで）

片栗粉　：　大さじ２

↓　↓　↓　作り方は　youtube　でみてくださいね　↓　↓　↓　(⌒∇⌒)/