ほうれん草料理

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/r7961562/public_html/mairepi.jp/cooking/wp-content/themes/the-thor/category.php on line 63

ほうれん草のふわたまチーズ🥬🍳🧀

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：２０分実調理時間：１５分準備：５分簡単！ほうれん草をチーズ焼きしました今日は・・ふわふわタマゴにとろ～りチーズに包まれた、鉄分、カルシウムたっぷりのほうれん草とたまねぎ、人参です🥬🧅🥕🧀 味付けは塩・こしょうのみチーズでクリーミーに仕上げてます😋 お好みでトマトケチャップを！【 […]

ほうれん草と大根のグラタン🥬🥕🧅

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：３０分実調理時間：２５分準備：５分簡単！ほうれん草と大根でグラタン作ってみました今日は・・ほうれん草、大根、人参、たまねぎとえのき茸の野菜たっぷりグラタンです味付けは鶏がらスープ顆粒と塩、こしょうで牛乳、チーズでクリーミーに仕上げました😋 【今日の食材の特徴】『ほうれん草』は、 […]

【レンジで作る】チーズオムレツ🥬🥓🍳

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：２０分実調理時間：１５分準備：５分【簡単】レンジで作れるオムレツです🍽️ 今日は・・冷凍食品を使って忙しいときもパパッとオムレツ作っちゃいます食材は、ほうれん草（冷凍）スイートコーン（冷凍）ベーコン（事前に冷凍保存）とろけるチーズ（冷凍保存）味付けは塩、こしょう、お好みでトマトケ […]

ほうれん草とじゃがいもでパパッとじゃがバタ醤油パスタ🥬🥔🍝

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：２５分実調理時間：２０分準備：５分簡単！ほうれん草とじゃがいもなどなど・・でパスタ作ってみました🍝 今日は・・ほうれん草とじゃがいも、たまねぎ、人参にベーコンを加えたパスタです🍝 味付けは麺つゆ（和風かつおだし）+バター+粉チーズ🧀 バター醤油に・・ほんのりチーズの香りがいい感じです […]

ほうれん草のチーズオムレツ🧀

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：１５分実調理時間：１０分準備：５分簡単！ほうれん草を使ってチーズオムレツ作っちゃいます(⌒∇⌒)/ 今日は・・冷凍保存のほうれん草を使ってパパッとチーズオムレツ作っちゃいます(⌒∇⌒)/ 味つけは塩・こしょうにバジル粉末を少々加えてます🍽️ チーズのいい香りに🧀ほんのりバジルの香りが […]

山芋とお豆腐で・・パパッとふわとろグラタン🥘

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：２０分実調理時間：１５分準備：５分簡単！長芋を使って和風グラタンを作ってみました今日は・・ホワイトソースとチーズのかわりに長芋を使って和風グラタンを作ってみました味付けは和風だし醤油・・とろとろ長芋がくせになりますよ😋 🍽 長芋とお豆腐で・・パパッとふわとろグラタン🥘 『食材は […]

ツナ缶で・・パパッと簡単！野菜炒め🥕🧅🥬

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：２０分実調理時間：１５分準備：５分簡単！お野菜とキノコを、ツナフレークで炒めました今日は・・ほうれん草🥬たまねぎ🧅人参🥕ぶなしめじ🍄を、ツナフレークで炒めました味付けは、かつおだし醤油・・・ツナとの相性抜群でぇす😋 🍽 ツナ缶で・・パパッと簡単！野菜炒め🥕🧅🥬 『食材は・・２ […]

ほうれん草でピザ風トースト🥪

────────────── ────────────── 出来上がり数：１人分全調理時間：１５分実調理時間：１０分準備：５分超手抜き！冷凍ほうれん草でピザ風トースト作りますぅ今日は・・解凍してそのまま使える、料理に便利な冷凍ほうれん草とベーコン・スイートコーンにとろけるチーズでピザ風トースト作ってみました味付けはトマトケチャップにマスタード・・ほんのりバジルの香りが食 […]

ほうれん草で・・パパッとふわふわオムレツ🍳

────────────── ────────────── 出来上がり数：１人分全調理時間：１０分実調理時間：５分準備：5分簡単！緑黄色野菜のほうれん草で・・ふわふわオムレツ作りますぅ今日は・・忙しい朝にも簡単に出来るよう冷凍食品のほうれん草をつかってパパッ・・とふわふわオムレツ作りますぅ 🍽 ほうれん草で・・パパッとふわふわオムレツ🍳 『食材は・・１人分』たまご […]

ほうれん草とツナをパパッと・・チーズ焼き🥘

────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分全調理時間：２５分実調理時間：２０分準備：5分簡単！ほうれん草とツナを・・パパッとチーズ焼き作りますぅ今日は・・ほうれん草・ツナ・たまねぎ・ぶなしめじ・・でパパッとチーズ焼き作りますぅ 🍽 ほうれん草とツナをパパッと・・チーズ焼き🥘 『食材は・・２人分』ほうれん草　：　１/２袋ツナ缶 […]