チキンとこんにゃくの酢っぱ煮🍽️

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出来上がり数：２人分

全調理時間：３５分 実調理時間：３０分 準備：５分

簡単！お酢のパワーでつかれをとって元気に！すっぱ煮作ってみました(⌒∇⌒)/

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今日は・・

鶏手羽元・パプリカ・こんにゃく・人参を甘酢で煮込んでます(⌒∇⌒)/

ダイエット中の人もお腹いっぱい食べても低カロリーなこんにゃくなので大丈夫です(^◇^;)

味付けは、お酢・麺つゆに砂糖・・甘酸っぱさが食欲をそそります😋

黄色パプリカはビタミンＣを豊富に含んでいます

🍽 チキンとこんにゃくの酢っぱ煮🍽️

『 食材は・・ ２人分』

鶏手羽元　：　４本

こんにゃく　：　１丁

パプリカ　：　１個

人参　：　１本

かいわれ大根　：　適量

酢　：　１カップ

水　：　１/２カップ

麺つゆ　：　１/２カップ

砂糖　：　大さじ５

↓　↓　↓　作り方は　youtube　でみてくださいね　↓　↓　↓　(⌒∇⌒)/