揚げ茄子のトマト煮🍆🍅🍞
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 【簡単】揚げ茄子のトマト煮を【新食感】食パンでいただきます😋 今日は・・ 揚げ茄子のトマト煮を【新食感】カラッと揚げた食パンでいただきます 味付けはコンソメ顆粒、ローリエ ほんのりバジルとニンニクの香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特徴】 『バジ […]
YEAR
2024年
おせちにおやつに田作り🐡
────────────── ────────────── 出来上がり数：８人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 【簡単】パパッと田作り作っちゃいます 今日は・・ かたくちいわしを乾煎りして煮立った調味料に絡めました 味付けは醤油、みりん、酒、砂糖 ほんのり胡麻の香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特徴】 『かたくちいわし』は、カルシウムを豊富に含み、幼魚の乾 […]
【カラッと揚げた食パン】とチンゲン菜エリンギのバター醤油炒め🥬🍄🥓🍞
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 【新食感】揚げた食パンのバター醤油和え🥬🍄🥓🍞 今日は・・ カラッと揚げた食パンとチンゲン菜、エリンギ、ベーコンのバター醤油和えです🥬🍄🥓 味付けは塩・こしょうに麺つゆ 唐辛子でちょっとピリ辛いい感じです😋 【今日の食材の特徴】 『チンゲン菜』は、抗酸 […]
【カラッと揚げた食パン】をピザ風チーズ焼き🍞🧀
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 【新食感】揚げた食パンのチーズ焼き🍞🧀 今日は・・ カラッと揚げた食パンとウインナー、たまねぎ、ピーマン、ゆでたまごのチーズ焼きです🧅🫑🍳 味付けは塩・こしょう ほんのりバジルの香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特徴】 『たまねぎ』は、疲労回復に […]
『簡単！麺の別茹で不要』煮込んでナポリタン🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 【簡単】麺の別茹で不要８分煮込んで作っちゃいます🍽️ 今日は・・ ウインナー、たまねぎ、ピーマンと煮込んだパスタです🍝 味付けはトマトケチャップにコンソメ顆粒 ほんのりチーズの香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特徴】 『たまねぎ』は、疲労回復に必 […]
豆腐で簡単ミートグラタン🧅🥕🍅🧀
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！トマト仕立てのミートグラタン🍅 今日は・・ 豆腐に挽き肉、たまねぎ、人参、トマトでミートソース風に仕上げて、たっぷりとろけるチーズを加えて焼いてみました 味付けはトマトケチャップ、コンソメ顆粒に塩・こしょう 、ほんのりナツメグの香りが食欲をそそり […]
チンゲン菜とエリンギのニンニクスープ🍄🍲
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！ニンニクパワーでスタミナ回復🍲 今日は・・ チンゲン菜と人参、エリンギを煮込んだスープです🍲 味付けは麺つゆにほんのりニンニクの香りが食欲をそそります😋 七味唐辛子でちょっとピリ辛、寒い夜にポカポカからだが暖まりますよ😊 【今日の食材の特徴】 『 […]
じゃがいもとベーコンでパパッととろけるチーズ雑炊🥔🥕🧅🍲
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！とろ～りチーズの雑炊です🍲 今日は・・ じゃがいも、ベーコン、たまねぎ、人参にカットぶなしめじを煮込んでとろけるチーズたっぷりにかいわれ大根の雑炊です🍲 味付けはコンソメ顆粒に塩、こしょう、ほんのり大根の香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特 […]
小松菜とエリンギでパパッとスープパスタ🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！麺の別茹で不要🍝 今日は・・ 小松菜と人参、エリンギ、ベーコンで作ったスープパスタです🍝 味付けは塩・こしょうにコンソメ顆粒 ガツンとニンニクの香りがクセになるスープです😋 『簡単』フライパン一つで作っちゃいます 【今日の食材の特徴】 『小松菜』 […]
ツナとゆでたまごでパパッと楽々煮込みパスタ🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！麺の別茹で不要🍝 今日は・・ パスタをフライパン一つで作っちゃいます🍝 味付けはツナ缶・ゆでたまご・たまねぎ・マヨネーズでタルタルソース風パスタです ほんのりニンニクの香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特徴】 『ツナ缶』は、かつおとマグロの […]