YEAR

2022年

アスパラベーコンのオープンサンド🥪

  ────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!とろ~りチーズとアスパラ・ベーコンで・・パパッと作りますぅ ────────────── 今日は・・ ふわふわ食パンに・・ アスパラガスなどなどお野菜とベーコンで・・ オープンサンド作りましたぁ(*^-^*)/ 🍽 アスパラベーコンのオープンサン […]

節約!和風パスタ🍝

  ────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!節約!冷蔵庫にあるもので・・パパッと作りますぅ ────────────── 今日は・・ ちょっとあったかくなってきたので・・ お鍋・おでん用🍲に冷凍保存している食材で・・ パパッと・・ パスタ作りましたぁ 🍽 節約!和風パスタ🍝ですぅ 『 食材 […]

節約!焼きそば🍽️

  ────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!節約!冷蔵庫にあるもので・・パパッと作りますぅ ────────────── 今日は・・ ちょっとあったかくなってきたので・・ お鍋・おでん用🍲に冷凍保存している食材で・・ パパッと・・ 焼きそば作りましたぁ 🍽 節約!焼きそばですぅ 『 食材は […]

とろ~りチーズブロッコリーのオープンサンド🥪

  ────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!とろ~りチーズとブロッコリーで・・パパッと作りますぅ ────────────── 今日は・・ ふわふわ食パンに・・ ブロッコリーなどなどお野菜で・・ オープンサンド作りましたぁ 🍽 とろ~りチーズブロッコリーのオープンサンド🥪ですぅ 『 食材は […]

スープカレーパスタ🍝

  ────────────── ────────────── 出来上がり数:1人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!冷凍野菜でスープカレー・・パパッとパスタ作りますぅ ────────────── 今日は・・ 業務スーパーのお安い食材でパパッと・・ パスタ作りますぅ 🍽 スープカレーパスタ🍝ですぅ 『 食材は・・』 パスタ(500g) : 1/8袋 たまねぎ( […]

ミートボールパスタ🍝

  ────────────── ────────────── 出来上がり数:1人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!冷凍野菜とレトルトミートボールで・・パパッとパスタ作りますぅ ────────────── 今日は・・ 業務スーパーのお安い食材でパパッと・・ パスタ作りますぅ 🍽 ミートボールパスタ🍝ですぅ 『 食材は・・ 』 パスタ(500g) : 1/8袋 […]

野菜たっぷり餡かけラーメン🍜

  ────────────── ────────────── 出来上がり数:1人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!切り置き野菜で・・パパッとラーメン作りますぅ ────────────── 今日は・・ 業務スーパーのお安い食材でパパッと・・ ラーメン作りますぅ 🍽 お野菜たっぷり餡かけラーメンですぅ 『 食材は・・ 』 麺(焼きそば太麺) : 1玉 こんにゃ […]

ホットケーキミックスでお野菜天ぷら🥞

  ────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!ホットケーキミックスで天ぷら・・お野菜がお菓子に🥞 ────────────── 今日は・・ ホットケーキミックスで・・ お野菜を天ぷらにしてみましたぁ (゚ロ゚屮)屮えぇ・・ お野菜が・・お菓子に ホットケーキミックスで天ぷら🥞ですぅ 『 食材 […]

牡蠣フライと舞茸のオープンサンド🥪

  ────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!牡蠣フライと舞茸で・・パパッと作りますぅ ────────────── 今日は・・ 牡蠣フライに・・ 舞茸・人参・ピーマンで・・ オープンサンド作りましたぁ 🍽 牡蠣フライと舞茸のオープンサンド🥪ですぅ 『 食材は・・(2人分) 』 食パン :  […]