新たまねぎとほうれん草のカルボナーラ🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：１人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分 簡単！冷凍野菜と新たまねぎで・・パパッとパスタ作りますぅ 緑黄色野菜の中でも抜群の栄養価を誇るほうれん草 鉄分に加えて、ビタミンB群・C、カロテンや葉酸、多種多様なミネラル類も含み カロテンのもつ抗酸化作用によって、美肌効果も期待できます。 可食部 １ […]
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パスタ
ほうれん草と新たまねぎのスープパスタ🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：１人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分 簡単！冷凍野菜と新たまねぎで・・パパッとパスタ作りますぅ 緑黄色野菜の中でも抜群の栄養価を誇るほうれん草 鉄分に加えて、ビタミンB群・C、カロテンや葉酸、多種多様なミネラル類も含み カロテンのもつ抗酸化作用によって、美肌効果も期待できます。 可食部 １ […]
トマトチーズ焼きパスタ🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２５分 実調理時間：２０分 準備：5分 簡単！カットトマトの缶詰で・・パパッと作りますぅ 今日は・・ 冷凍保存しているお野菜などなど・・と カットトマトの缶詰で・・ パパッと・・ パスタ作りましたぁ 🍽 トマトチーズ焼きパスタ🍝ですぅ 『 食材は・・（２人分） 』 パスタ ： １/４袋 カッ […]
節約！和風パスタ🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分 簡単！節約！冷蔵庫にあるもので・・パパッと作りますぅ ────────────── 今日は・・ ちょっとあったかくなってきたので・・ お鍋・おでん用🍲に冷凍保存している食材で・・ パパッと・・ パスタ作りましたぁ 🍽 節約！和風パスタ🍝ですぅ 『 食材 […]
スープカレーパスタ🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：１人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分 簡単！冷凍野菜でスープカレー・・パパッとパスタ作りますぅ ────────────── 今日は・・ 業務スーパーのお安い食材でパパッと・・ パスタ作りますぅ 🍽 スープカレーパスタ🍝ですぅ 『 食材は・・』 パスタ（500ｇ） ： １/８袋 たまねぎ（ […]
ミートボールパスタ🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：１人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分 簡単！冷凍野菜とレトルトミートボールで・・パパッとパスタ作りますぅ ────────────── 今日は・・ 業務スーパーのお安い食材でパパッと・・ パスタ作りますぅ 🍽 ミートボールパスタ🍝ですぅ 『 食材は・・ 』 パスタ（500ｇ） ： １/８袋 […]
わかめスープパスタ🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分 簡単！乾燥わかめと冷凍野菜で・・パパッとパスタ作りますぅ ────────────── 今日は・・ 業務スーパーのお安い食材でパパッと・・ スープパスタ作りますぅ 🍽 わかめスープパスタですぅ 『 食材は・・ 』 パスタ（５００ｇ） ： １/４ 乾燥わ […]
スパイシーパスタ🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分 簡単！冷凍食材でちょっとピリ辛パスタを・・パパッと作りますぅ ────────────── 今日は・・ 業務スーパーのお安い食材で パスタをパパッと・・ 作りますぅ🍴 ↓ ↓ ↓ 以前に野菜はカット・・ コールスロー・ブロッコリー・オニオンスライスは作 […]
冷たぁい納豆パスタ🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分 簡単！納豆とお野菜で・・パパッと冷パスタ作りますぅ ────────────── 今日は・・ ムシムシ暑ぅいのでパパッと・・ 冷たぁいパスタ作りますぅ 🍽 冷たぁい納豆パスタですぅ 『 食材は・・ 』 パスタ（５００ｇ） ： １/４ 納豆 ： ２パック […]
野菜たっぷりお豆腐パスタ🍝🥗
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分 簡単！お豆腐とお野菜で・・パパッと冷パスタ作りますぅ ────────────── 今日は・・ ムシムシ暑ぅいのでパパッと・・ 冷たぁいパスタ作りますぅ 🍽 野菜たっぷりお豆腐パスタですぅ 『 食材は・・ 』 パスタ（５００ｇ） ： １/４ 豆腐（木綿 […]