【カラッと揚げた食パン】とチンゲン菜エリンギのバター醤油炒め🥬🍄🥓🍞
────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 【新食感】揚げた食パンのバター醤油和え🥬🍄🥓🍞 今日は・・ カラッと揚げた食パンとチンゲン菜、エリンギ、ベーコンのバター醤油和えです🥬🍄🥓 味付けは塩・こしょうに麺つゆ 唐辛子でちょっとピリ辛いい感じです😋 【今日の食材の特徴】 『チンゲン菜』は、抗酸 […]
────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 【新食感】揚げた食パンのバター醤油和え🥬🍄🥓🍞 今日は・・ カラッと揚げた食パンとチンゲン菜、エリンギ、ベーコンのバター醤油和えです🥬🍄🥓 味付けは塩・こしょうに麺つゆ 唐辛子でちょっとピリ辛いい感じです😋 【今日の食材の特徴】 『チンゲン菜』は、抗酸 […]
────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 【新食感】揚げた食パンのチーズ焼き🍞🧀 今日は・・ カラッと揚げた食パンとウインナー、たまねぎ、ピーマン、ゆでたまごのチーズ焼きです🧅🫑🍳 味付けは塩・こしょう ほんのりバジルの香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特徴】 『たまねぎ』は、疲労回復に […]
────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 【簡単】麺の別茹で不要8分煮込んで作っちゃいます🍽️ 今日は・・ ウインナー、たまねぎ、ピーマンと煮込んだパスタです🍝 味付けはトマトケチャップにコンソメ顆粒 ほんのりチーズの香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特徴】 『たまねぎ』は、疲労回復に必 […]
────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!トマト仕立てのミートグラタン🍅 今日は・・ 豆腐に挽き肉、たまねぎ、人参、トマトでミートソース風に仕上げて、たっぷりとろけるチーズを加えて焼いてみました 味付けはトマトケチャップ、コンソメ顆粒に塩・こしょう 、ほんのりナツメグの香りが食欲をそそり […]
────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!ニンニクパワーでスタミナ回復🍲 今日は・・ チンゲン菜と人参、エリンギを煮込んだスープです🍲 味付けは麺つゆにほんのりニンニクの香りが食欲をそそります😋 七味唐辛子でちょっとピリ辛、寒い夜にポカポカからだが暖まりますよ😊 【今日の食材の特徴】 『 […]
────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!とろ~りチーズの雑炊です🍲 今日は・・ じゃがいも、ベーコン、たまねぎ、人参にカットぶなしめじを煮込んでとろけるチーズたっぷりにかいわれ大根の雑炊です🍲 味付けはコンソメ顆粒に塩、こしょう、ほんのり大根の香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特 […]
────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!麺の別茹で不要🍝 今日は・・ 小松菜と人参、エリンギ、ベーコンで作ったスープパスタです🍝 味付けは塩・こしょうにコンソメ顆粒 ガツンとニンニクの香りがクセになるスープです😋 『簡単』フライパン一つで作っちゃいます 【今日の食材の特徴】 『小松菜』 […]
────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!麺の別茹で不要🍝 今日は・・ パスタをフライパン一つで作っちゃいます🍝 味付けはツナ缶・ゆでたまご・たまねぎ・マヨネーズでタルタルソース風パスタです ほんのりニンニクの香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特徴】 『ツナ缶』は、かつおとマグロの […]
────────────── ────────────── 出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 簡単!ジャーマンポテト作ってみました🧅🥕🥔🥓 今日は・・ じゃがいも、たまねぎ、人参とウインナー、ベーコンで野菜たっぷりジャーマンポテト作ってみました🧅🥕🥔🥓 味付けは塩・こしょうにほんのりニンニクの香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特徴】 『じ […]
────────────── ────────────── 出来上がり数:4人分 全調理時間:25分 実調理時間:20分 準備:5分 簡単!とろとろチーズのコロッケ作ったよ🥔 今日は・・ ハムとチーズでじゃがいも、たまねぎ、人参を挟んだコロッケです🥔🧅🥕🧀 アツアツとろ~りチーズがいい感じです🧀 味付けは塩・こしょうにほんのりバジルの香りが食欲をそそります😋 【今日の食材の特徴】 『 […]