豚もも肉と新たまねぎのパスタ🍽
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：5分 簡単！作り置きで・・パパッと作りますぅ ────────────── 今日は・・ この前余った食材でパパッと・・ 前回投稿のツナサラダパスタをご覧くださいね ↓ ↓ ↓ ⇒ ツナサラダパスタ🥗 🍽豚もも肉と新たまねぎのパスタですぅ 『 食材は・・ 』 […]
YEAR
2021年
ツナサダラパスタⅠ🥗
────────────── ────────────── 出来上がり数：４人分 全調理時間：25分 実調理時間：20分 準備：5分 簡単！サラダパスタ・・パパッと作りますぅ ────────────── 今日は 🍽ツナサラダ🥗とパスタの組み合わせですぅ 『 食材は・・ 』 キャベツ（１/４切り） ： １個 きゅうり ： ２本 人参 ： １/２本 フルルレタス ： ４枚 ミディトマト […]
鶏ムネ肉の甘酢和え🍗
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：20分 実調理時間：15分 準備：5分 簡単！作り置き冷凍食材でパパッと作りますぅ ────────────── 今日は 🍽鶏ムネ肉の甘酢和えですぅ 『 食材は・・ 』 鶏ムネ肉の唐揚げ（作り置き冷凍） ： ８個 たまねぎ ： １個 人参 ： １本 冷凍いんげん ： ふたつかみ 冷凍ちくわ […]
とろ～りチーズのトマトパスタ🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：４人分 全調理時間：20分 実調理時間：15分 準備：5分 簡単！とろけるチーズとトマトソースでいただくパスタですぅ ────────────── 今日は 🍽またまたパスタですぅ🍝 『 食材は・・ 』 パスタ ： １/２袋（２５０ｇ） たまねぎ ： １個（２５０ｇ） カットトマト缶詰 ： １缶（４００ｇ） ウイ […]
鶏ムネ肉の唐揚げ（作り置き）🍗🥗
────────────── ────────────── 出来上がり数：１０人分 全調理時間：９０分 実調理時間：８５分 準備：５分 簡単！鶏ムネ肉を油で揚げて・・ あとは冷まして・・ 冷凍作り置きですぅ ────────────── 今日は 🍽若鶏ムネ肉の唐揚げですぅ あっ・・ でも今日作ったんじゃないよ 作ったのは少し前ですけど・・ 『 食材は・・ 』 鶏ムネ肉 ： ２パック（ […]
和風パスタ🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：20分 実調理時間：15分 準備：5分 簡単！和風かつおだしバター醤油でいただくパスタですぅ ────────────── 今日は 🍽和風パスタですぅ🍝 『 食材は・・ 』 パスタ（５００ｇ） ： １/４袋 たまねぎ（９０ｇ） ： １/２個 ほうれん草ミックス（冷凍） ： ふたつかみ カット […]
豚キムチパスタ🍝
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：20分 実調理時間：15分 準備：5分 簡単！ちょっとピリ辛パスタですぅ ────────────── 今日は 🍽豚キムチパスタですぅ🍝 『 食材は・・ 』 キムチ（３５０ｇ） ： １/２パック 豚バラ肉（１７０ｇ） ： １パック パスタ（５００ｇ） ： １/４袋 刻みねぎ ： ふたつかみ […]
若鶏の鉄板焼き🥩とろ～りチーズ🧀
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：20分 実調理時間：15分 準備：5分 簡単！フライパンで焼いて・・ あとは・・ オーブントースター・・で ────────────── 今日は 🍽若鶏の鉄板焼きトロ～リチーズ🍖ですぅ あっ・・ でも今日作ったんじゃないよ(*ﾉωﾉ)ﾃﾍ 作ったのは少し前ですけど・・ 『 食材は・・ 』 若 […]
野菜たっぷりちょっとピリ辛甘酢漬け🥕🥒
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：20分 実調理時間：15分 準備：5分 簡単！お野菜いっぱい作り置き ────────────── こんにちわ 今日のお料理は・・ 作り置き🥕🥒 お野菜の甘酢漬け作ったよぉ 『食材は・・』 大根 ： １本 きゅうり ： ３本 人参 ： １本 酢 ： １本（５００ｍｌ） 砂糖 ： ２００ｇ 七 […]
麻婆豆腐丼🍲
────────────── ────────────── 出来上がり数：２人分 全調理時間：20分 実調理時間：15分 準備：5分 簡単！ミンチ肉の代わりに餃子で麻婆豆腐 ────────────── こんにちわ 今日のお料理は・・ ちょっよ手抜き 麻婆豆腐丼作ったよぉ 『食材は・・』 木綿豆腐 ： １丁 たまねぎ ： １/４個 餃子 ： １/２パック 白菜 ： ２枚 人参 ： １ […]