本文へスキップ

毎レピ『低カロリーレシピ』は野菜中心の低カロリーレシピを紹介しています

食品成分表魚介類の食品成分表



魚介類の食品成分を紹介しています~ヾ(^∇^)♪    

魚類 あ

 
  • あいなめ
  • あじ類
  • あまご
  • あゆ
  • あんこう
  • いさき
  • いとよりだい
  • いわし類
  • うぐい
  • うまづらはぎ
  • えそ
  • おおさが
  • おひょう
 
  • あこうだい
  • あなご
  • 甘鯛
  • アラスカめぬけ
  • いかなご
  • いしだい
  • いぼだい
  • いわな
  • うなぎ
  • えい
  • おいかわ
  • おこぜ
  • ***

魚類 か

 
  • かさご
  • かじき類
  • かます
  • かれい類
  • かんぱち
  • きちじ
  • キャビア
  • ぎんだら
  • ぐち
  • こち類
 
  • かじか
  • かつお類
  • かます
  • かわはぎ
  • きす
  • きびなご
  • キングクリップ
  • 金目鯛
  • こい
  • このしろ

魚類 さ

 
  • からふとます(あおます)
  • さくらます(ます)
  • たいせいようさけ
  • べにざけ
  • まさば
  • たいせいようさば
  • さより
  • 秋刀魚(さんま)
  • ししゃも類
  • しまあじ
  • シルバー
 
  • ぎんざけ(ぎんます)
  • 鮭(しろさけ)
  • にじます
  • ますのすけ(キングサーモン)
  • ごまさば
  • さめ類
  • さわら
  • しいら
  • したびらめ
  • しらうお
  • すずき

魚類 た

 
  • たい類
  • たかべ
  • たら類
  • どじょう
 
  • たかさご
  • たちうお
  • ちか
  • とびうお

魚類 な

 
  • ナイルティラピア
  • にぎす
  • にしん
 
  • なまず
  • にしん
  • ***

魚類 は

 
  • はぜ
  • はまふえふき
  • ひらまさ
  • ふぐ類
  • ぶり
  • ホキ
  • ぼら
 
  • はたはた
  • はも
  • ひらめ
  • ふな
  • ほうぼう
  • ほっけ
  • ほんもろこ

魚類 ま・や・わ

 
  • まぐろ類
  • まながつお
  • みなみだら
  • めじな
  • メルルーサ
  • やまめ
 
  • マジェランあいなめ
  • みなみくろたち
  • むつ
  • めばる
  • やつめうなぎ
  • わかさぎ

貝類

 
  • あかがい
  • あさり
  • いがい
  • エスカルゴ
  • さざえ
  • しじみ
  • たにし
  • とこぶし
  • ばい
  • はまぐり類
  • ほっきがい
 
  • あげまき
  • あわび
  • いたやがい
  • 牡蠣
  • さるぼう
  • たいらがい
  • つぶ
  • とりがい
  • ばかがい
  • ほたてがい
  • みるがい

えび類

 
  • あまえび
  • くるまえび
  • 大正えび
  • バナメイエビ
  • 干しエビ(加工品)
 
  • いせえび
  • さくらえび
  • しまえび
  • ブラックタイガー
  • つくだ煮(加工品)

かに類

 
  • がざみ
  • ずわいがに
  • がん漬(加工品)
 
  • 毛がに
  • たらばがに
  • ***

いか類

 
  • あかいか
  • こういか
  • ほたるいか
  • するめ(加工品)
  • くんせい(加工品)
  • いかあられ(加工品)
  • 味付け缶詰(加工品)
 
  • けんさきいか
  • するめいか
  • やりいか
  • さきいか(加工品)
  • きりいかあめ煮(加工品)
  • 塩辛(加工品)
  • ***

たこ類

 
  • いいだこ
  • みずだこ
 
  • まだこ
  • ***

魚介その他

 
  • あみ
  • おきあみ
  • しゃこ
  • ほや
 
  • うに
  • くらげ
  • なまこ
  • ***

水産練製品・缶詰

 
  • かまぼこ類
  • だて巻
  • なると
  • さつま揚げ
  • 魚肉ソーセージ
 
  


厚生労働省

日本人の食事摂取基準(2015年版)
文部科学省
日本食品標準成分表2015年版(七訂)
を使用して独自の計算方法により算出しています。
尚、調理による重量変化は計算に含まれていません。
(成分値未測定及びTr、(Tr)値は 0 で表示)

スタッフ写真

店舗情報

毎レピ『低カロリーレシピ』

instagram ↓ ↓ ↓

Instagram

レシピブログ参加中 ↓ ↓ ↓